Bonjour à tous mes jolis minois!

 Aujourd’hui je vais vous parler d’un soin corporel qui devrait devenir un rituel, entendez par là: le gommage …

 

On l’utilise plus souvent sur le visage, mais sachez qu’il est essentiel pour le corps surtout en cette période estivale! 

Qui n’a jamais entendu dire que de faire des gommages entrainait une perte plus rapide de son beau bronzage?  On l’a toutes entendu !!

Eh bien mesdames, mesdemoiselles ( et messieurs aussi, sait-on jamais ), c’est FAUX!

Bien au contraire, effectuer des gommages réguliers permet d’entretenir le bronzage, et donc de le garder plus longtemps !

En dehors de ça, il permet surtout d’activer l’élimination des cellules mortes et d’affiner/lisser le grain de peau.

Sachez aussi que les gommages corporels sont riches en principes actifs, on y retrouve de la poudre de noyaux, du sel marin ( sel fin ou fleur de sel ), des cristaux de sucre, des oligoéléments, huiles essentielles, huiles végétales, extraits de fruits ( abricots, pépins de raisin, citron, papaye…)

Oui je sais ça donne envie d’en manger, alors imaginez sur votre corps, un pur délice, évasion garantie.

 

Dans quels cas est-il recommandé de faire un gommage?

– avant une épilation

– avant un enveloppement ou autres applications de principes actifs, pour faciliter leur pénétration.

– avant les vacances, pour bien préparer sa peau au soleil et avoir un bronzage plus uniforme.

– au retour des vacances, pour entretenir le bronzage.

– en cas de poils incarnés, le gommage va éliminer les cellules mortes, ramollir la couche cornée et hydrater votre peau, permettant ainsi d’éliminer plus facilement les poils rebelles.

– pour le plaisir d’utiliser un gommage qui fleur bon et qui laisse la peau douce 

 

 Dans quels cas ne pas faire de gommage ?

– sur les peaux fragiles, irritables.

– en cas de problèmes vasculaires.  

 

Comment l’utiliser ? 

Sous la douche, sur une peau parfaitement nettoyée et légèrement humidifée. Effectuer des mouvement circulaires, toujours dans le sens de la circulation sanguine. Prenez votre temps, n’y allez pas comme une sauvage, à la va-vite!!

 Pour ce qui est de ma routine, je pense que vous l’aurez compris au travers des photos de ce billet, j’utilise depuis un petit moment déjà le gommage de chez Sothys, à la Cannelle et au Gingembre, un pur bohneur sous la douche! 

Il laisse ma peau toute douce et hydratée après chaque utilisation!

On y est , ça y est !! C’est l’été, le vrai, le chaud, on transpire, on dégouline et on adore!!

Il en aura mis du temps à venir mais comme on dit « tout vient à point à qui sait attendre ».

Un seul mot d’ordre : profiter ! Car on ne sait pas combien de temps cela va durer… Je dis ça pour celles qui comme moi sont en région parisienne…

Ok mais aujourd’hui un nouveau problème se pose, comment se maquiller par des fortes chaleurs sans avoir un make up qui coule jusqu’au décolleté?

Alors vous avez celles qui préfèrent rester nature et laisser leur peau respirer, mais je conseille toujours une crème hydratante enrichie avec une protection solaire.

Toujours se protéger des mauvais rayons du soleil car on le sait il est l’ennemi de notre peau et accélère le vieillissement cutané.

Pour celles qui bossent et qui ne veulent pas négliger leur apparence au travail et aussi pour celles qui sont en vacances hein y a pas de raisons, voici quelques astuces pour « accrocher son make’up » :

1° Dans un premier temps pensez à hydrater votre visage, une peau suffisamment hydratée est une peau qui supportera mieux le maquillage. Utiliser une crème toujours adaptée à votre type de peau et de préférence enrichie en protection solaire, car le fait d’être maquillée n’empêche pas les mauvais rayons UV de passer. 

2° Utiliser une base qui va permettre de fixer le make’up.

3° Utiliser un fond de teint fluide. On a souvent tendance à croire qu’en été il est préférable d’utiliser une poudre libre car la matière est plus légère, mais la poudre ne tiendra pas si vous transpirez donc autant ne rien mettre.

Pourquoi un fond de teint fluide? Parce la texture est légère, elle « accrochera » beaucoup mieux sur votre visage qu’une poudre, et évitera l’effet couche sur couche très désagréable en été.

4° Pour les paupières, toujours appliquer une base pour faire adhérer les fards et éviter qu’ils ne filent ( mais ça on le fait aussi en hiver ). Préférez un crayon et un mascara Waterproof!

5° Pour ce qui est des lèvres on applique un crayon toujours pour faire adhérer le gloss, et voilà !

En fait le plus important est d’utiliser une base avant chaque étape, chose qu’on ne fait pas forcément les autres périodes de l’année.

Personnellement quand il fait aussi chaud je préfère ne pas me maquiller et rester nature avec juste un peu de mascara en journée, mais pour les plus courageuses, j’espère que ce billet vous sera utile!

 « Ce soir je me couche plus tôt c’est juré!! », phrase que l’on se dit chaque matin au réveil, mais qu’on oublie vite à la nuit tombée.. Avoir un bon rythme de sommeil est primordial pour conserver un teint frais et une mine éclatante, sans lui, vous pourrez faire tous les efforts possibles, si vous ne dormez pas suffisamment, c’est ravalement de façade obligatoire dans la salle de bain.

Alors on nous dit qu’il faut dormir 8 heures par nuit. En réalité chaque personne a son propre rythme de sommeil, avec ses horaires, ses besoins, et ses habitudes. Tout le monde doit recharger ses batteries, certaines auront besoin de 6 heures d’autres 10 heures de sommeil, le principal est de vous sentir reposée au réveil et prête à affronter votre journée.

Les premiers signes de fatigues se voient à votre regard : poches, cernes. C’est pourquoi il est très important de prendre soin de cette zone du visage qui est la première à souffrir. En effet, la peau du contour des yeux est très fine, très fragile et par conséquent, elle marque très vite.

Avoir bonne mine passe aussi par l’entretien de votre regard qui est très souvent négligé!

Prenez l’habitude d’appliquer un contour des yeux matin et soir, pour hydrater, lisser et décongestionner cette zone du visage. J’utilise moi même quotidiennement la crème Uriage Peptilys et je vois bien la différence si je ne l’applique pas : apparition de ridules, les yeux qui piquent, bref, grande sensation d’inconfort. Pensez toujours à hydrater !!

On récapitule: démaquillage soigné matin et soir, hydratation, et dodo.

Eh oui avoir une jolie mine c’est du travail, et comme on le sait on n’a rien sans rien, alors à vos bonnes résolutions.

Tous les jours nous perdons en moyenne 2,5 litres d’eau.

Ces pertes s’effectuent par la transpiration, les selles, l’urine, la respiration pulmonaire qui libère de la vapeur d’eau, et par la couche cornée.

Nous devons donc compenser ces pertes par un apport équivalent.

L’eau représente 60 à 70% de notre masse corporelle, elle est indispensable à la vie et au bon fonctionnement de notre organisme. C’est pourquoi vous entendez souvent qu’il faut boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour. L’apport hydrique peut aussi se faire par l’intermédiaire de légumes, de lait, de viandes, etc…

Si votre apport en eau n’est pas suffisant, votre peau sera sèche, moins élastique et par conséquent plus terne. Bien évidemment les besoins hydrique varient d’une personne à l’autre.

 Prenez donc l’habitude dans la journée de boire votre litre et demi d’eau, votre peau n’en sera que plus belle !

Le démaquillage/nettoyage du visage, matin et soir, même si vous n’avez pas pour habitude de vous maquiller.

Combien d’entre vous ont déjà sauté cette étape en rentrant d’une soirée ou d’une journée de travail harassante, et sont allées directement se coucher?? « Oh non… trop la flemme… ».

Votre oreiller vous dit merci, il profite ainsi de votre fond de teint, votre fard à paupière, votre mascara et surtout de toutes les saletés ( microbes, pollution, etc. ) qui se sont accumulées sur votre visage tout au long de la journée.

Certaines le font aussi à la va-vite pour se donner bonne conscience, mais non ça ne marche pas, on ne fait pas semblant!

Eh oui cette étape est souvent négligée mais elle est pourtant fondamentale pour garder une peau saine. Notre visage a besoin de  R E S P I R E R!

Ne lui laissez pas une couche de font de teint ou de blush pour la nuit, sinon, bonjour la mine brouillée et terne au petit matin, les petits boutons et autres imperfections toutes aussi sympathiques. Nos pores ont besoin d’être désincrustés et non pas obstrués, sachez-le.

Pour ce faire plusieurs options s’offrent à nous : laits, crèmes nettoyantes, mousses, gels, huiles, eaux micellaires, lotions. A vous de trouver celle qui vous convient en fonction de votre type de peau. Attention aussi à ne pas utiliser de produits trop agressifs qui pourraient altérer votre film hydrolipidique*.

   

Voici maintenant ma routine du soir : je commence toujours par les yeux en utilisant l’Eau Thermale Spa de Sothys que j’applique directement sur un coton et je frotte délicatement jusqu’à ce qu’ils soient propres.

 J’utilise ensuite le lait démaquillant clarté de chez Sothys, je l’applique sur le visage comme un savon en faisant des mouvements circulaires, puis je rince avec des éponges végétales. Opération à renouveler autant de fois que nécessaire.

Je termine avec la Lotion Douce Satinée, toujours de chez Sothys, qui va permettre de retirer l’excès de produit, de gras, de calcaire, encore présent sur le visage et laisser ma peau fraîche et propre.

J’applique enfin ma crème de nuit.

 Au petit matin, si vous vous réveillez avec un oeil au beurre noir, c’est que vous vous êtes mal démaquillée la veille… Vos yeux ont besoin d’autant de soins que le reste voir plus encore. 

Donc le matin, rebelote nettoyage du visage pour éliminer toutes les sécrétions de la nuit et préparer sa peau à recevoir sa protection ( crème, maquillage ) journalière. Pour les filles qui ne se maquillent pas je conseille d’utiliser une eau micellaire pour le nettoyage quotidien, sinon, un lait est à mon sens plus efficace.

Vous pouvez terminer par une petite vaporisation d’eau thermale sur votre visage à l’aide d’un brumisateur, ce qui va provoquer  un micro massage, activer la circulation sanguine et vous donner un « coup d’éclat ».

Maintenant, c’est à vous de jouer !

 *qui permet à la peau de se défendre contre les agressions microbiennes et mycosiques, il maintient le taux d’acidité cutané.

Alors tout d’abord, qu’est-ce que le Grain de Milium?

Vous savez ce sont ces petites boules blanches qui se logent principalement autour des yeux mais que l’on peut aussi trouver sur d’autres parties du visage.

Plus précisément, il s’agit de kératine molle. Dans les régions ou la peau est très fragile, vont se créer des petits kystes blancs qui renferment des grains de Kératine.

Que faire pour les éliminer ?

Les grains de Milium peuvent disparaître aussi vite qu’ils sont apparus. C’est à dire sans rien faire en particulier.

Mais en réalité, nous voulons nous en débarrasser au plus vite.

La solution est le Dermatologue qui les enlèvera avec une petite aiguille stérile.

Pour les plus patientes, je vous conseille une crème contour des yeux lissante, hydratante et décongestionnante à appliquer matin et soir. En effet, le grain de Milium est dû à une fragilité cutanée, il faut donc avoir une hygiène adaptée en particulier en ce qui concerne le contour des yeux, zone souvent oubliée ou négligée.

Un mois de cure est nécessaire pour faire disparaître le grain de Milium.

Hydrater sa peau au quotidien favorise la disparition des grains de Milium et évite qu’ils réapparaissent.

Cela fait bientôt 1 mois que j’utilise la BB cream Erborian quotidiennement, ma première impression était assez mitigée…

Après plusieurs semaines je peux vous dire que je l’ai adoptée !

Je l’applique tous les matins, après ma crème contour des yeux. Ma peau est mixte, grasse sur la zone T ( front, nez, menton ) et sèche sur les joues, en plus de ça très sensible et réactive… Je réagis donc très vite quand un produit ne me convient pas!

Bien choisir ma crème de jour est donc primordial pour conserver un bon équilibre sur mon visage.

La BB cream a 3 fonctions : hydratante, protectrice et correctrice de teint.

Dans le journée mon maquillage ne tenait pas et avait tendance à fondre après quelque heures, à briller sur les ailes du nez, du front, une vraie boule à facette !! L’horreur !

Depuis que j’utilise cette BB Cream, je ne vais pas dire que je ne brille plus , que wouah c’est miraculeux, mais je dois dire que je luis beaucoup moins, je me repoudre très peu dans la journée comparé à mon ancien font de teint ( l’Oréal Accord Parfait ).

J’ai le teint parfaitement unifié, les rougeurs sont estompées et ma peau est suffisemment hydratée pour la journée. Je n’ai plus cet effet de maquillage brouillé en fin de journée.

Donc pour la saison Printemps-été, je valide la BB cream Erborian !

L’esthétique, les soins de beauté les embellissent, les entretiennent et le maquillage développera tous leurs charmes. A vous d’identifier le votre.

Peau sèche : Aspect tendu, tiré, grain régulier. Semble manquer d’élasticité. Ride autour des yeux. Les glandes sébacés fonctionnent peu. C’est le type de peau le plus répandu en France.

Peau grasse : Texture épaisse, pores dilatés, aspect gras, luisant. Teint souvent brouillé. Excès de sébum, tendance aux boutons et aux imperfections. Type méditerranéen.

Peau normale : Texture fine, aspect lisse, détendu, souplesse du toucher. En général une peau très jeune, pores presque invisibles.

Peau mixte : La partie médiane a tendance grasse. Partie latérales tendance normale ou sèche.

Peau déshydratée : Peut se rencontrer sur tous les types de peaux. Concerne la teneur en eau de la peau. Fin réseau de ridules au toucher, manque d’élasticité.

Peau dévitalisée : Peu également se rencontrer sur tous les types de peaux. Aspect atone, teint terne, les rides sont marquées. Souvent peau déshydratée également. Mollesse des contours. Il s’agit souvent d’un état transitoire, maladie, fatigue.

Peau sensible et nerveuse : Affecte tous les types de peaux. Rougeurs, plaques, aspect peu attrayant. Rougeurs diffuses. Réagit fréquemment.